Cara meninggikan badan secara alami

.

Cara meninggikan badan secara alami, bagai mana solusinya untuk mendapatkan tubuh ideal seperti tips yang saya tulis saat ini cara meninggikan badan cepat, gini ya caranya..


tips ini bisa anda praktekkan sendiri dirumah... langsung saja yuk mari cekidotgan... hehe.. :
  1. Berenang, usahakan anda sempatkan berenang minimal 2x dalam semingu, lebih baiknya kalau setiap hari sih..hehe..
  2. Lakukan olahraga jump rope setiap hari, lakukan 150 lompatan/hari
  3. Konsumsi Susu peninggi badan.
  4. Bersepeda, lakukan olahraga bersepeda seminggu sekali, lebih baik sesering mungkin,

Itulah tips2 Cara Meninggikan Badan yang bisa anda praktekkan dirumah bisa anda coba sendiri lakukan dengan ikhlas dan percaya diri.. hehe,,, semoga bermanfaat...



fb comments